五月仲夏，恰逢端阳。小假三天，约伴骑行。
初三六时，晨曦微露。雪松与我，温泉相遇。合影毕，骑车行。车稀人少，空气甚好。七时不至，中水亦到。学子成群，一路嬉戏；路边人家，忙闲不均：或洗漱，或开市。购电池，备急需。忙赶路，不偷闲。臀不离垫，脚不弃踏。行遇佳景，旋即小拍。道旁松，郁葱葱，翠色滴，满眼绿。麻窝山，怪石摊，形如珊瑚，状似神马，神犹浮云。小玩片刻，石伴左右，拍石摄人，好不惬意。终因路遥，骑行不辍。经乡场，人群熙攘；过村庄，炊烟缭绕。烈日当空照，饥肠咕咕叫。棕子填腹，无糖佐伴。虽没甘饴之味，却有清香之气。食而果腹，继而行之。至七里半，找店以飨。做菜间隙，凳上小寐。少顷，菜上桌，非山珍，亦有味。风卷残云，一扫而光。小憩片刻，旋即上路。烈日之下，两骑伴行。时前时后，时左时右。道旁林荫，避暑特佳。亦因路远，不可久恋。既而行之，又遇松林，林中玩嬉，摆姿拍片。玩摄毕，骑车行。晚五时，至威宁。寻店居，洗漱毕；择店食，充饥肠。虽无佳肴，却有小酒。大箸吃肉，酣畅淋漓。
初四晨，路上行。至金钟，地因山名。过金钟，向坡冲。偶遇佳景，作物依势相嵌，竟成八卦之形。行于梅花山上，雾浓淡相替，骑亦快慢而随。梅花山景，本应养眼，皆因有雾，景无踪，色无迹。景如是，即无心，一路行，却遇一叟，放牛读书，身心齐聚，四周物事，皆不受扰，因下坡，没摄片，悔之极，已晚矣。至凉都，值正午。入城之即，骑友小易，骑车来迎。端阳至，骑友汇，去野炊，邀我们。要返回，时不济。小易待客，热情大方。陪午饭，送我们。五时别凉都，八时至昭阳。
凉都行，忙闲皆有，疲乐两全；凉都行，虽两骑，胜千骑；凉都行，道上烈日虽无情，凉都骑友却有意。