看到本文的题目，或许有人会发笑：谁不知道好好地爱自己，难道谁还会亏待自己不成？可是，朋友，你可别忘了，爱自己并非放纵自己，也不是拥有奢华的生活条件就行了，更不是以自我为中心的自私自利。这么说来，生活中是不是有很多亏待自己的人呢？
爱自己是一种心灵的境界，是一种自我塑造、相信自己、改变自己的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。那么，怎样才算是爱自己呢？我认为有三个评判标准：
第一，爱自己的人，必定要爱惜自己的生命，约束自己的行为。放纵行为，破坏秩序，必然会受到生活的惩罚。有的人，在学校遇到矛盾，就互不相让，大打出手，伤人性命，害人害己；有的人，父母辛辛苦苦把他拉扯大，他却只因和女友分手，要死要活的，跳楼自杀放弃自己的生命，伤害父母年老的心灵，让白发人送黑发人；还有人违法乱纪，勾结贪官，好不将法律道德放在眼里，最终只会受到制裁和唾骂；其教训发人深思。只有按照法律和道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐、坦然自在地生活。
第二，爱自己的人，必定要更爱别人。以自我为中心的人，斤斤计较于一己之私，常常苛求、严责他人。因此很难得到他人的关怀，很难拥有真正的朋友。不爱别人，伤害别人，最终受伤害的肯定会是你自己。马加爵就是一个典型的例子。他容不下同学的一个玩笑，认为那是在贬损自己，竟很心杀死同学，也毁掉了自己的一生。如果把他人当作自己，一样宽容，一样尊重，一样珍爱，就不会发生这样的悲剧。人们常说的“爱别人就是爱自己”说的就是这个道理。
第三，爱自己，必定要充实自我，笑对生活。庸人用物质享受麻木自我，智者用精神追求支撑生活。在花花绿绿的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡夫俗子旁，智者全然不见自己的生活清贫，困难挫折，而是以一颗积极进取的心，微笑着面对困难，毫不畏缩，大胆地向前进。他们在追求中生化，在乐观中显彩。这，才是爱自己，实现生命价值的最好方式。
朋友，我爱别人，别人爱我，才是大爱；别人爱我，我爱别人，这是小爱；爱自己，更爱别人，这是真爱！